在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 73.24克 | 蛋白质: 95.21克 | 碳水物: 139.97克.
早餐: Apel. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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