|
ну вот и вес кураж на нет
|
95.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 75.02克 | 蛋白质: 77.61克 | 碳水物: 191.28克.
早餐: Вареное Яйцо. 晚餐: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Таврия Сосиски Рыжики, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, АО Тандер Яблоко, Суп Куриный с Рисом. 小食/其他: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|