在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 76.08克 | 蛋白质: 75.71克 | 碳水物: 83.21克.
早餐: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Чудо Пудинг Шоколадный. 午餐: Куриные Котлеты, Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Винегрет, Рыба с Овощами. 小食/其他: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|