在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 32.27克 | 蛋白质: 91.50克 | 碳水物: 66.21克.
早餐: Банан, Вареное Яйцо. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Лето Петрушка Свежая, Пекинская Капуста. 晚餐: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Красные Помидоры. 小食/其他: Красное Яблоко, Финик. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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