在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 123.60克 | 碳水物: 104.18克.
早餐: Сырники 😍, ВкусВилл Грецкий Орех, Данон Творог Мягкий 0%, Седьмой континент Творог. 午餐: Магнит Морковь Свежая, Сыроварня Сыр Качотта , Авокадо 🥑 Авокадо, Русское Море Горбуша Запеченная , Мираторг Котлета из Говядины . 晚餐: M&M's Криспи. 小食/其他: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|