在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 37.38克 | 蛋白质: 64.84克 | 碳水物: 177.44克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Сахар, Кофе с Молоком. 午餐: Гост Сгущёнка с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%. 小食/其他: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Мёд, Зеленый Луг Сметана 10%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|