在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 103.32克 | 蛋白质: 89.93克 | 碳水物: 12.17克.
早餐: Тыквенные Семечки, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Творожная запеканка, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Белебеевский Сыр Белебеевский. 午餐: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|