在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 21.10克 | 蛋白质: 91.54克 | 碳水物: 104.91克.
早餐: Linea Geleia de Amora Zero, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Brócolis, Cenouras, Qualitá Palmito Açaí, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Pura Vida Shoyu de Coco, Abobrinha Italiana. 晚餐: Brócolis, Président Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tomates, Qualitá Palmito Açaí, Salada Verde Mista, Abobrinha Italiana, Copra Shoyo de Coco, Cenouras. 小食/其他: Bem Me Quer Pasta de Soja Alho com Cebolinha, Marilan Magic Toast Integral, Royal Gelatina Zero, Morangos. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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