hari ke 10 t-tapi naik,t-tapi gapapa sumpah gapapaa t-tapi ayoo lebih semangat lagiii😭
|
69.9 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
317 千卡
|
脂肪: 6.15克 | 蛋白质: 14.08克 | 碳水物: 52.12克.
早餐: Tumis Buncis, Nasi Putih, Putih Telur Matang. 午餐: Tahu Bacem, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|