在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 67.12克 | 碳水物: 151.08克.
早餐: Спрайт Спрайт, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Голубцы, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. 小食/其他: Яблоко, Сухогруз Минтай Сушеный , Zatecky Gus Пиво Светлое, Danone Творожный, Дело Вкуса Макароны с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|