在2013年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 75.34克 | 碳水物: 181.61克.
早餐: Canadian Bacon, Fried Egg, Singles Fat Free American Cheese Slices, Better Start 100 Calorie English Muffin. 午餐: Thomas' Better Start 100 Calorie English Muffin, Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Turkey Breast Meat. 晚餐: Mrs Baird's Hot Dog Buns, Hebrew National Reduced Fat Beef Franks. 小食/其他: Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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