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41.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 43.08克 | 碳水物: 175.62克.
早餐: Conad Latte Parzialmente Scremato, Colussi Oswego, Caffè Espresso, Zucchero. 午餐: Finocchio, Grana Padano Grana Padano Dop, Tigullio Pesto alla Genovese, Conad Spaghetti. 晚餐: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricotta, Pane Bianco. 小食/其他: Mela, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 更多的......
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302 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 6 分钟, Apple Health - 21 小时 和 54 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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