在2021年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 59.08克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 176.34克.
早餐: Kirschtomaten, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Camembert, Lätta Halbfettmargarine, MUH Milch-Kaffee, Aldi Rote Paprika, Lidl Fußballbrötchen. 午餐: Cappuccino. 晚餐: Knorr Broccoli Gratin, Weißer Reis, Gut Bartenhof Hähnchenschnitzel. 小食/其他: Heißer Kakao . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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