在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 77.37克 | 蛋白质: 86.35克 | 碳水物: 171.23克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гранола. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Печеные Овощи, Лосось. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Шпинат, Омлет или Яичница. 小食/其他: Простые Хлебные Палочки, Конфеты из Молочного Шоколада, Манго. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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