在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 41.62克 | 蛋白质: 65.95克 | 碳水物: 86.81克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Knoblauch, Zwiebeln, Gut & Günstig Kokosmilch , Rama Margarine, Zucchini, Rosenkohl, Karotten, Landjunker Hähnchenbrustfilet . 晚餐: Gewürzgurken, Gutfried Geflügel-Leberkäse, Cocktailtomaten, Milkana Schmelzkäse Salami, Aldi Eiweißbrot (35g). 小食/其他: Eichetti Pralinetti , Mandarine, Käsesahnetorte, Senseo Cappuccino. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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