roswell1969的日记, 2021年02月7日

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So, jetzt hab ich die -20 Kg geknackt!!! Ich bin sooo happy... und es geht gleich weiter zum nächsten Ziel: 🤩90 Kg.. OMG das liegt jetzt dann auch zum greifen nahe, fühlt sich echt gut an .. 😎✌️

94.7 公斤最近减少: 20.8 公斤. 还有: 28.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月7日:

1913 千卡

脂肪: 59.72克 | 蛋白质: 59.87克 | 碳水物: 139.67克. 早餐: Extra Natives Olivenöl, Butter, Gekochtes Ei, Lidl Skyrella, Karotten, Gurke (mit Schale), Aldi Feldsalat Mix, Beste Ernte Braune Linsen. 晚餐: Aperol Spritz, All Groo Gyoza Mandu Shrimp. 小食/其他: Costa Frutti Di Mare , Aldi Rote Paprika, Mazola Keimöl, Roter Tafelwein, Lidl Christkindl Glühwein . 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

153支持者支持

1到20，总共23

Super. Wo ein Wille ist, ist auch einen Weg. Bleib dran ✌️

2021年02月7日会员：: erschreibt

Guten Morgen mein liebe lass dir nicht deine Freude nehmen... Gutes Ergebnis gute Leistung, ich bleibe an dir dran 😜🤗💪👍❤️🙋🏻‍♀️

2021年02月7日会员：: gel196508

Super

2021年02月7日会员：: susi1962 meyer

herzlichen Glückwunsch zum Erfolg

2021年02月7日会员：: Ralle 72

🙋‍♀️👍

2021年02月7日会员：: schnorra

meeega gut. herzlichen Glückwunsch. und klar packst du das. whoop whooop

2021年02月7日会员：: SanneH.

Ja sehr schön....da geht was 💪 immer feste druff 🤗

2021年02月7日会员：: sjw*

Super! Herzlichen Glückwunsch! 👌💪

2021年02月7日会员：: dorilou

Sehr toll 👏🏽👏🏽🍀

2021年02月7日会员：: Jenniii-25

❤️lichen Glueckwunsch 👌

2021年02月7日会员：: Bunte Teller

Megaaaa 👍👍👍

2021年02月7日会员：: Brent Smith

Herzlichen Glückwunsch

2021年02月7日会员：: Hroen

Super 👍 Glückwunsch 🍾

2021年02月7日会员：: Ranger 1966

Klasse, herzlichen Glückwunsch, weiter so 👍

2021年02月7日会员：: michi_live

Herzlichen Glückwunsch!

2021年02月7日会员：: Saraiyu

Danke ihr Hasis 🐰❤️ Macht Spaß und Mut, das mit euch hier zusammen durchzustehen 🤗 Habt alle einen guten Start in die Woche morgen und viel Erfolg 💪✌️

2021年02月7日会员：: roswell1969

🍀🎉🎈klasse gemacht, gratuliere dir zu diesem Meilenstein. und nun gehts los zum nächsten. 💪

2021年02月7日会员：: depe112

hey, gratulation ....😍

2021年02月7日会员：: Bumbel22

Herzlichen Glückwunsch 🎉 und toll, dass du dir gleich ein neues Ziel gesetzt hast 😇

2021年02月8日会员：: Samson1967

Gratulation!!

2021年02月8日会员：: soku75

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