在2021年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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96.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 80.11克 | 蛋白质: 101.63克 | 碳水物: 167.67克.
早餐: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Manteiga (com Sal), Pão Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maçã Verde, Swift Espetinho de Kafta Temperada, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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