在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 178.92克.
早餐: АТБ Банан, Яготинский Творог 0,6%, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Помидоры, Яйцо, Звени Гора Сыр Добродар, Рома Лаваш Круглый, Красное Яблоко. 午餐: АТБ Банан, Яготинский Творог 0,6%, Красное Яблоко. 晚餐: Сильпо Апельсин, Рис Вареный, Запеченная Зубатка, Агромол Милаша. 小食/其他: Milka Milk&Choc White, Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|