在2021年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2533 千卡
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脂肪: 126.74克 | 蛋白质: 79.42克 | 碳水物: 261.69克.
早餐: AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. 晚餐: Lidl Kampioentjes Meergranen, AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. 小食/其他: Conimex Jakarta Vegetarische Kroepoek, Milka Caramelo. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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