在2021年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 71.17克 | 蛋白质: 100.77克 | 碳水物: 38.82克.
早餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Творог 0,1%. 午餐: Котлеты из Говядины, Суп Грибной. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Котлеты из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|