在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 26.99克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 215.59克.
早餐: Air, Nasi Goreng tanpa Daging, Tahu Goreng. 午餐: Kemangi, Kunyit, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Fortune Minyak Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Cakalang, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Semprong, Kurma, Wings Food Teh Rio, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jambu Biji. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
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2021年02月7日 会员：: gitaasftr
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