在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 56.54克 | 蛋白质: 83.95克 | 碳水物: 116.51克.
午餐: Ikan Teri, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Telur Dadar. 晚餐: Nasi Putih, Sate Ayam. 小食/其他: Lay's Rumput Laut. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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