在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2211 千卡
|
脂肪: 67.94克 | 蛋白质: 67.59克 | 碳水物: 334.52克.
早餐: Миндаль, Шоколад, Чернослив, Курага, Творог 5%, Сыр Российский, Лаваш Армянский. 午餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Простые Пельмени, Курага, Чернослив, Миндаль. 晚餐: Ролл с Лососем, Чай с Сахаром, Роллы Филадельфия, Торт. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|