|
🤷🏻♀️
|
71.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 65.89克 | 蛋白质: 95.62克 | 碳水物: 177.19克.
早餐: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Индилайт Шницель из Индейки, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Невские Сыры Сыр Фасованный Сливочный. 晚餐: ВкусВилл Ветчина Куриная, Помело. 小食/其他: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|