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molzania的日记, 2021年02月5日

bub
59.9 公斤 最近减少: 8.1 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月5日:
1506 千卡 脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 69.52克 | 碳水物: 183.01克.   早餐:  Buah Anggur, Stroberi,  Rambutan, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu,  Wortel Dimasak, Keju Mozzarella,  Bakso Daging Sapi, Indomie Kari Ayam. 午餐:  Pempek,  Pisang Kepok Rebus. 小食/其他:  Susu,  Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Kecambah,  Daging Sapi, Greenfields Original Yogurt, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana,  Keripik Pisang. 更多的......
1350 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.9 公斤



     
 

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