在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 120.48克 | 碳水物: 151.87克.
早餐: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Творог 5%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Hortex Шампиньоны. 晚餐: Сыр Голландский, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сэн Сой Соевый Соус, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Hortex Шампиньоны, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яблоко, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи. 小食/其他: Седьмой континент Хурма, Beerka Кальмар Копченый Кольца. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|