在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 49.83克 | 蛋白质: 113.43克 | 碳水物: 90.11克.
早餐: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned), Mustard, Cucumber, Egg, Tomatoes, Bell Peppers. 午餐: Olive Oil, Coffee, Sugar, Cooked Eggplant, Chicken (Skin Not Eaten), White Rice, Cooked Green String Beans (from Frozen). 晚餐: Black Olives, Red Tomatoes, Cucumber, Balade Farms Yogurt Greek Style (Plain). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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