在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 31.62克 | 蛋白质: 35.36克 | 碳水物: 142.93克.
早餐: Kerupuk Beras, Telur Puyuh, Udang, Lengkeng, Lontong. 午餐: Tahu Goreng, Nasi Merah, Jambu Biji. 晚餐: Stroberi, Diamond Susu UHT Full Cream, Chia Seed. 小食/其他: Jeruk, Keripik Kentang (Asin). 更多的......
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稳定体重
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