在2021年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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49.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 81.01克 | 碳水物: 81.38克.
早餐: Champ Chicken Nugget, Bubur Kacang Ijo, Telur, Tahu Kukus. 午餐: Saori Saus Tiram, Ikan Teri, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Indomaret Kacang Bali, Alfamart Buah Naga, DiabetaMil Sweetener, Tahu Goreng, Van Houten Coklat Bubuk. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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