|
97,300
|
97.3 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 70.48克 | 蛋白质: 124.37克 | 碳水物: 132.31克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яичница (с Целым Яйцом), Цикорий с Молоком. 午餐: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Щедрые Хлебец Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Energy Diet Коктейль Ваниль, Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром. 小食/其他: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|