在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 109.12克 | 碳水物: 156.49克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Болгарский Перец, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Фунчеза. 晚餐: Ашан Рулет из Форели г/К, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Фисташки, Томское Пиво Фирменное. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|