sebze meyve yiyemiyorsan tahıl tüket bolca onlarda lif içeriyor
2021年02月6日 会员:: kurabiiyee
|
Sebze corbalari da cok ise yariyor 😊 bol baharatli bir sebze çorbasını sevmeyecek cok az insan vardir bence. Meyve konusunda ise yani sebze daha önemli bence.
|
Bende sebze tüketemiyorum hatta kendime sebze vejeteryanı diyorum bazen 🙁 Meyve de bı bahçeyi verseler yerim ama onun faydadan çok zararı var🤦 Burada kalayım belki güzel bir tavsiye gelir 🙆
|
Taha bey yap bı sebze çorbası süt lu olsun üstünde kırmızı toz biberli tereyağ bak o tencere bitecek
|
35 kilo vermişsin sen bize öneride bulun asıl 👍
|
aa karnıbaharı rondodan çekerek salçalı soğanlı kısır gibi yiyebilirsin çok güzel olur
2021年02月6日 会员:: kurabiiyee
|
Sebze tamam da meyveyi nasıl yiyemiyorsunuz 🤔
|
2021年02月6日 会员:: sosayağyakıyor
|
sebzeyi zorla yiyorum ama yapacak birsey yok yemezsek obez oluruz çünkü
2021年02月6日 会员:: yiyerek ölecez
|
meyva yemeyin zaten. aslinda tam ketojenik beslenmeye uygunsunuz 😊
|
C vitamini takviye alabilir meyve yemiyorsan salata da mı yemiyorrsun
|
21 yaşımdayım , ailede bazı kişilerdede var ama hiçbi şekilde yiyemiyorum , önerileriniz ve tarifler için çok teşekkur ederim seviliyosunuzz 😊😊😇
2021年02月7日 会员:: taha can bakır
|
@tubany ketajonik beslenme nedir acaba 😅😂
2021年02月7日 会员:: taha can bakır
|
@sosayağyakıyor diyet listesi tarzı , veya sebze meyve içermeyen protein yüklü tarifler
2021年02月7日 会员:: taha can bakır
|
@Hayallerinin Pesinde yardımcı olabiliceğim bir konu olursa bana ulaşabilirsiniz - tahamaycry instagramım 😇
2021年02月7日 会员:: taha can bakır
|
@dndkksal yaa hayallerim arasında var ama başaramadım hala 😅
2021年02月7日 会员:: taha can bakır
|
@Demir seyma teşekkür ederimm bu güzel bilgiler için 😇
2021年02月7日 会员:: taha can bakır
|
@sevgibir evet salata bile yemiyorum oda sebze çünki 😅
2021年02月7日 会员:: taha can bakır
|
@kurabiiyee güzel önerilerin için teşekkür ederim , hedefime ulaşmamda yardımcı olur belki
2021年02月7日 会员:: taha can bakır
|
Yani açıkcası meyve yemene pek gerek yok bir tane multivitamin ile çözersin bu işi ama iş sebzede biraz bozuyor özellikle protein sindiriminde ve bağırsağa yardımcı olan bu illetten uzak kalmak biraz zorluyor protein ağırlıklı öğünlere gelecek olursak bitkisel proteini önemsemek biraz saçma hayvansal protein alman gerekecek haşlanmış yumurta ve et üzerinden tarifler bulmaya bak
2021年02月7日 会员:: sosayağyakıyor
|