在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 57.23克 | 蛋白质: 64.36克 | 碳水物: 197.41克.
早餐: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Sadia Blanquet de Peru (20g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Piá Requeijão Cremoso, Melão. 午餐: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Arroz Parboilizado Cozido, Aurora Banha de Porco Refinada, Molho de Tomate Caseiro, Cenouras, Churrasco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. 晚餐: Ateliê do Sabor Salada de Salmão com Massa, Cerveja, Hot Roll, Sushi Filadélfia. 小食/其他: Estrela do Oriente Damasco Seco, Pringles Batata Pringles, Pastel de Frango com Catupiry. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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