在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 20.50克 | 蛋白质: 47.44克 | 碳水物: 35.34克.
早餐: Café, Ovo (Inteiro), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Zero-Cal Sucralose, Wickbold Pão Integral. 午餐: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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