在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2063 千卡
|
脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 76.79克 | 碳水物: 172.59克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 午餐: Вареное Яйцо. 晚餐: Пицца с Ветчиной и Грибами, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Корюшка, Глобус Торт Рулет Меренговый, ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Овощи Гриль, Вино Красное Сухое, Бахетле Шашлык из Куриной Грудки по-Китайски. 小食/其他: Сахар, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|