Sebastian_72的日记, 2021年02月6日

Me faltan 4. Como cuesta....con 3, firmo.

75.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月6日:

232 千卡

脂肪: 0.61克 | 蛋白质: 2.00克 | 碳水物: 56.23克. 早餐: Criollitas Galletas de Arroz, Mermelada, Uva, Café. 更多的......

2334 千卡

运动: 循环训练 - 50 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

Sebastian_72的体重历史