|
да как так вес вверх 😭🤪200г
|
94.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 95.96克 | 蛋白质: 130.86克 | 碳水物: 152.34克.
早餐: Салат с Курицей. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Каждый День Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная. 晚餐: Фруктово-Ореховая Смесь. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|