在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1879 千卡
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脂肪: 64.34克 | 蛋白质: 57.91克 | 碳水物: 285.11克.
早餐: Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Aldi Salami, Develey Curry Ketchup, Philadelphia mit Joghurt , Golden Toast Vollkorn Toast. 午餐: Magnum Almond. 晚餐: K-Classic Mozarella Light, Zabler Paradiso Bio Fusilloni, Bolognese Sauce (Selbstgemacht). 小食/其他: Gin Tonic, Beck's Blue Alkoholfrei, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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