在2021年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 53.57克 | 蛋白质: 85.39克 | 碳水物: 149.22克.
早餐: Pan Integral, Huevo Revuelto, Café con Leche. 午餐: Lomo de Cerdo , Hacendado Arroz Blanco. 晚餐: Huevo Duro, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido). 小食/其他: Pan Integral, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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