在2021年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2971 千卡
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脂肪: 62.85克 | 蛋白质: 121.36克 | 碳水物: 330.54克.
早餐: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Visconti Pão de Forma Integral, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 午餐: Uva Crimson Valex Fruit, Strogonoff de Carne do Dudu, Santa Helena Amendoim Japonês , Batata Inglesa Cozida, Corona Cerveja, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Strogonoff de Carne do Dudu, Pastel de Carne do Dudu. 小食/其他: Curau. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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