在2021年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 72.14克 | 蛋白质: 88.12克 | 碳水物: 133.60克.
早餐: Арахисовая Паста, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Глобус Ветчина Праздничная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром. 晚餐: Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченная или Жаренная Рыба, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. 小食/其他: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Чай. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|