|
Woow, de eerste kg gaat meestal wel vlug bij mij, maar dit had ik niet aan zien komen. We gaan zo maar door dan!
|
64.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 83.79克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 165.10克.
早餐: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Danone Hüttenkäse, Wasa Volkoren Cracker. 午餐: AH Volkorenbrood, AH Jonge Goudse Kaas 48+. 晚餐: Hello Fresh Ravioli Gevuld met Bloemkool en Beurre Noisette. 小食/其他: Lay's Paprikachips, Appel, Alpro Soya Yoghurt, AH Basic Paaseitjes. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|