在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2042 千卡
|
脂肪: 102.74克 | 蛋白质: 96.69克 | 碳水物: 188.32克.
早餐: Мегамарт Эклер с Масляным Кремом, Зефир, Billa Свиная Вырезка, Гречка Отварная. 午餐: Мегамарт Эклер с Масляным Кремом, Сметана 15%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вятушка Молоко 2%, Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. 晚餐: Лазанья. 小食/其他: Фундук Фундук, Сметана 15%, Творожная Запеканка Олеся. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|