在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 104.53克 | 碳水物: 159.10克.
早餐: ВкусВилл Рикотта, Кофе с Молоком, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Овсяная Крупа, Просто Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: Чай с Молоком, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Индилайт Шницель из Индейки, Гречка. 晚餐: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Невские Сыры Сыр Фасованный Сливочный, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, ВкусВилл Белок Яичный. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|