在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 30.09克 | 蛋白质: 125.26克 | 碳水物: 117.04克.
早餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Banane, Kaffee mit Milch. 午餐: Indisches Hähnchen, Dilek Gekochte Kichererbsen. 晚餐: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat. 小食/其他: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. 更多的......
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稳定体重
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