在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 36.82克 | 蛋白质: 37.46克 | 碳水物: 137.49克.
早餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Babyfox Шоколад Молочный, Вареники с Картошкой, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок. 午餐: Сахар, Вареное Яйцо, Зефир. 晚餐: Яшкино Пряники Классические Воздушные. 小食/其他: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Зефир, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|