在2013年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 8.84克 | 碳水物: 98.71克.
早餐: Groene Thee, Aldi Frangipane, Rijstwafels (Volkoren). 午餐: Aldi Frangipane. 晚餐: Aldi Frangipane. 小食/其他: Aquarius Lemon Zero. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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