在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 35.72克 | 碳水物: 115.70克.
早餐: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Continente Doce Morango Light, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Nescafé Almond Latte. 午餐: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Estrelado, Izidoro Salsichas Bockwurst. 小食/其他: Pantagruel Chocolate para Culinária com Stevia, Pão de Centeio. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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