在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 85.61克 | 碳水物: 176.31克.
早餐: Koffie met Melk, Balade So Light Zeezout, Everyday Peperkoek , Meergranenbrood. 午餐: Bechamelsaus, Aldi Scampi, Prei, Aardappelpuree, Tomatensoep. 晚餐: Merlot, Camembert, Roquefort of Blauwe Kaas, Aldi Abdijkaas, Geitenkaas, Pistolet. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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