在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 86.09克 | 蛋白质: 84.38克 | 碳水物: 243.66克.
早餐: Gekochtes Ei, Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gebacken, Hauchfein, K-Classic Halbfett-Margarine, Roggenbrot, Aldi Esrom, Kaffee. 午餐: Bahlsen Mini Contessa, Bahlsen Mini-Spekulatius. 晚餐: Pizza Selbstgemacht. 小食/其他: Krombacher Pils Alkoholfrei, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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